Donor Darah Rutin Bisa Turunkan Risiko Jantung dan Stroke, Kata Dokter

KAPSUL4D Samarinda, Indonesia — Donor darah ternyata tidak hanya bermanfaat bagi penerima, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan bagi pendonornya sendiri. Dokter spesialis penyakit dalam, Helsa Eldatarina dari Rumah Sakit Hermina Samarinda, menegaskan bahwa donor darah rutin dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Menurut Helsa, proses donor darah dapat merangsang tubuh untuk memproduksi sel darah merah baru, sehingga sirkulasi darah menjadi lebih optimal. “Ketika darah lama dikeluarkan, tubuh akan menggantikannya dengan sel darah merah yang baru, yang sehat dan lebih efisien dalam membawa oksigen ke seluruh tubuh,” ujarnya.

Selain itu, donor darah rutin juga dapat membantu menurunkan kadar zat besi berlebih dalam darah. Kelebihan zat besi sering dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke. Dengan donor darah secara berkala, kadar zat besi dalam tubuh menjadi lebih seimbang, yang pada gilirannya mendukung kesehatan jantung.

Helsa menambahkan bahwa donor darah juga memiliki efek positif pada tekanan darah dan kadar kolesterol, serta mendorong perilaku hidup sehat pada pendonor. Ia menekankan pentingnya melakukan donor darah secara rutin, idealnya setiap 3–4 bulan, sesuai dengan rekomendasi kesehatan nasional.

Selain manfaat kesehatan bagi pendonor, donor darah tetap menjadi kegiatan sosial yang sangat penting, karena setiap kantong darah yang didonorkan dapat menyelamatkan nyawa orang lain, mulai dari pasien operasi, korban kecelakaan, hingga penderita penyakit kronis yang membutuhkan transfusi darah rutin.

Rumah sakit dan Palang Merah Indonesia (PMI) terus menggalakkan program donor darah, termasuk kampanye kesadaran untuk masyarakat agar rutin mendonorkan darah. Helsa berharap masyarakat semakin sadar bahwa donor darah tidak hanya bermanfaat bagi sesama, tetapi juga menjadi investasi kesehatan jangka panjang.

KAPSUL 4D – Tempat Taruhan Betting Bola Terpercaya Dengan Bonus Cashback Terbesar Hingga 15%

Link Anti Internet Positif : www.ruangmasuk.com
Whatsapp Resmi Kapsul4D : kapsul4d.link/Whatsapp